Meine Angebote und Preise
BLUE MONDAY-EnergieMeditation
Wie schön, dass du hier bist und den Weg zu mir und meiner BLUE MONDAY MEDITATION gefunden hast. Diese besondere Meditation ist ein offener Raum. Ich biete hier einen stillen Energiekreis, in dem du einfach dabei sein kannst. Ohne etwas zu tun. Ohne etwas leisten zu müssen. Sie findet bewusst in Stille statt. Ich spreche nur zu Beginn, es gibt keine durchgehende Anleitung und keine begleitende Entspannungsmusik. Die Zeit wird getragen durch die besondere Energie, Präsenz und Ruhe und lädt dich ein in eine tiefe Entspannung einzutauchen.
Die Meditation findet online über ZOOM statt.
Jeden Montagabend von 19:30 Uhr – 20:15 Uhr.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Diese Meditation ist für alle, die sich Ruhe, Entlastung und einen gehaltenen Raum wünschen.
Du bist herzlich eingeladen – ob allein, mit deiner Familie, deinem Kind oder mit Freunden. Auch deine Haustiere dürfen Teil dieses Abends sein. Falls dein Kind zu dieser Uhrzeit schon schläft und nicht aktiv teilnehmen kann, gib mir gerne kurz Bescheid – ich nehme sie mit in den Energiekreis.
Anmeldung bitte einmalig über WhatsApp
+49 151 51660603
Ich füge dich dann meiner WhatsApp Meditationsgruppe hinzu, damit du keine Informationen verpasst. Solltest du mal nicht dabei sein, würde ich mich über eine kurze Nachricht freuen.
Ablauf
Der ZOOM Warteraum öffnet ca. 15 Minuten vor dem Start der Meditation.
Bitte wähle dich spätestens 5 Minuten vor Beginn ein, damit wir pünktlich und in Ruhe mit der Meditation beginnen können. Achte bitte darauf, dass die Mikrofone ausgeschaltet sind.
Zu Beginn und zum Ende freue ich mich über einen kurzen Blickkontakt per Video. Während der Meditation selbst kann die Kamera dann gerne ausgeschaltet bleiben.
Wähle einen ruhigen und gemütlichen Platz, an dem du sitzend oder liegend ganz entspannt den Kopf ablegen kann.
Die Meditation beginnt und endet mit einem Ton auf der Klangschale.
Nach der Meditation kannst du ein großes Glas Wasser trinken, um die nachhaltige Wirkung der Meditation auf Körperebene zu unterstützen.
EnergyBooster Meditation
Die Meditation findet online über ZOOM statt.
Anmeldung bitte über WhatsApp
Nach der Anmeldung erhält du die Zugangsdaten
(Link Telefonnummer +49 151 51660603)
Hier ist jeder ganz herzlich willkommen, auch Familien mit ihren (kleinen) Kindern
Ablauf
Sorge bitte dafür, dass dein Mikrofon ausgeschaltet ist.
Es wäre schön, wenn ich jeden Teilnehmer zu Beginn und zum Ende der
Meditation einmal kurz sehen könnte, während der Meditation kannst du die Kamera gerne ausschalten.
Die Meditation findet in Stille statt. Sie beginnt und endet mit einem Ton auf der Klangschale.
Bitte suche dir einen ruhigen und gemütlichen Platz, an dem du 45 Minuten
ungestört liegen oder sitzen und deinen Kopf ablegen kannst.
Kinder bitte zu nichts überreden. Sei dir sicher, sie werden ihren Platz ganz intuitiv finden und auf ihre Art an der Meditation teilnehmen.
Nimm zu Beginn der Meditation 3-4 tiefe Atemzüge, konzentriere dich auf deinen Herzraum und lasse einfach geschehen.
Solltest du hier Probleme haben, kannst du unterstützend gerne eine Hand auf deinen Herzraum legen.
Wenn du Unruhe verspürst, Gedanken auftauchen, konzentriere dich wieder ganz
bewusst auf deinen Herzraum und atme dorthin. Gehe gerne immer wieder zurück zu diesem Ort, wo es ganz ruhig ist.
Bei körperlichen Symptomen während der Meditation den Atem dorthin fließen lassen.
Du kannst nichts falsch machen und alles ist gut so wie es ist, die Energie kennt den Weg.
Kosten
Die Meditation ist kostenfrei.
Ein kleiner Energieausgleich (Spende) ist herzlich willkommen.
Verwende dazu bitte folgende Bankverbindung
Name: Annette Kintzig-Jünger
IBAN: DE 65 6609 0800 0001 9391 65
BIC: GENODE61 BBB
Verwendungszweck: Geschenk
Vielen lieben Dank.
Da es sich hier um eine freie Schenkung handelt, stelle ich dementsprechend auch keine Spendenbescheinigung dazu aus und deine Spende ist somit auch nicht steuerlich absetzbar.
1.1 Körper und Nervensystem
Diese Einzelsitzung ist dein geschützter körperorientierter Raum in dem alles sein darf, aber nichts muss.
Sie ist ein sanfter Einstieg, ein erste Erfahrung mit dem Feld der Körperarbeit. Du musst kein konkretes Thema mitbringen.
Ablauf
Du liegst bekleidet und leicht zugedeckt auf einer bequemen Shiatsu-Matte am Boden. Ich arbeite mit sanfter, traumsensibler Berührung und dem Atem.
Dein Körper darf loslassen. Dein Nervensystem darf sich regulieren. Du darfst einfach sein.
Bei Online Terminen über Zoom solltest du dir für die Dauer der Sitzung einen ungestörten, warmen und bequemen Ort suchen, wo du dich entspannt ablegen kannst.
Kosten:
Einzelsitzung, persönlich oder online über Zoom.
Dauer: 60 Minuten
Erwachsene: 120 Euro incl. MwSt.
Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre): 80 Euro incl. MwSt.
Meine energetische Begleitung umfasst 24 h und wirkt über die Session hinaus.
Für weitere Informationen kannst du mich jederzeit über WhatsApp anschreiben.
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1:1 Coaching Deep Dive
In jeder Sitzung arbeiten wir direkt an den Ursachen des Themas, was du mitgebracht hast. Dabei greifen Körperwahrnehmung, mentale Prozess- und Reflexionsarbeit ineinander.
Ablauf
Du liegst bekleidet und leicht zugedeckt auf einer bequemen Shiatsu-Matte am Boden.
Preise:
Einzelsitzung, persönlich oder online über Zoom.
Dauer: 60 Minuten
Erwachsene: 120 Euro incl. MwSt.
Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre): 80 Euro incl. MwSt.
Meine Begleitung umfasst 24 h und wirkt über die Session hinaus.
Individuelle Coaching Zeit ( nur online über WhatsApp oder Telegramm). Voraussetzung hierfür sind mindestens 1 Einzelsitzung.
1 Woche/ 5 Tage: 250 Euro incl. MwSt.
1 Woche incl. Wochenende: 390 Euro incl. MwSt.
Notfall-Termine sind jederzeit online möglich!
Zahlungsmöglichkeiten
Vorab mit Paypal oder Überweisung. Barzahlung ist nur bei persönlichen Terminen möglich.
Bei Fragen zum Terminablauf und zur Methode einfach mal unter den FAQ schauen.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich